不少同學在加拿⼤就讀期間，均會尋找本地實習機會，以增強畢業後的競爭能⼒。不少⼤學
均提供各種類型的實習，分別為Co-op VS. Internship VS. Practicum。今天加拿⼤國際學⽣
雜誌將會為你們講解各類型實習的分別，以供同學們參考！
Co-op:
不少同學在選擇課程期間，都會選擇具有帶薪實習的 Co-op，其長度通常為 1 ⾄ 12 個⽉。
但同學請留意如果你所選讀的 program 附帶 co-op 的話便需要同時申請⼯作簽證。
選擇 Co-op 的優點:
- 可以更專注地選擇你所報讀科⽬的實習機會。尤其係⼀些選讀具有多種職業選擇的普
通科⽬，便可透過這個課程，更專注選擇⾃⼰想取得經驗的領域 - 可以透過 co-op 選擇你有興趣畢業後⼯作的公司進⾏實習，會⼤⼤提升後在該公司取
得職位的機會 - ⼤部份 Co-op 均提供⼀定程度的薪⽔，同學們可在學習期間不但累積本地經驗，亦可
在完成課程期間賺取零⽤錢。
如何獲得 Co-op 機會?
⾸先在選擇學科或 program 的時候便可選擇附帶 Co-op 的課程。在就讀期間亦可與負責學
校該項⽬的部⾨、以及老師溝通並向他們提早提出你的實習申請要求，⽽尋求到適當的幫
助。例如: 你所選讀⼯程類的科⽬，便可向相對應的老師尋求建議，有老師甚⾄乎與你有興
趣⾏業的公司有所聯繫，可以為你作出介紹或適當的建議等。
Internship:
其實便是在學⽣讀書時期或剛畢業的的⼯作實習。加拿⼤每個省份均有提供帶薪及冇薪實習
的規定。為學⽣的實習共分為兩類，第⼀類: 對為你所選讀的課程，規定學⽣進⾏某程度的
實習（合乎你所選讀的課程）作為畢業的其中⼀個條件。⽽另⼀類便是在畢業後所申請的實
習。前者多數為無薪實習，⽽後者⼀般會帶有⼀定的薪酬，但無論那⼀種實習，⼀般來說都
是短期的。
在實習的同時，同學們可獲取與你所修讀的科⽬以及專業相關的⼯作實戰經驗，亦有機會讓
你接觸到相關⾏業的專業⼈⼠以及未來雇主等。
無薪和帶酬的分別:
課程所附帶的實習⼀般與課程內容相關，並會以課程計分的，以學習為基礎的形式去提供。
在⼤多數的情況下，學⽣們會到與你修讀課程相關的公司進⾏短時期的實習，藉此提⾼你對
課程的認知以及增加實際⼯作經驗 （尤其是為理科，實戰經驗更為重要）以完成實習後，
亦會被選入課程 Credit。
⽽畢業後的實習經驗，⼀般⽽⾔便等同⼀份短期的⼯作就業機會。應屆畢業⽣可透過此類實
習經驗作為進入該專業的踏腳⽯，因為此類實習是短期合約員⼯，所以公司是會向員⼯⽀付
⼀定的薪酬。
請注意，如果為課程附帶的 internship ⼀般⽽⾔不需要另外申請⼯作簽證，但畢業後的便需
要根據情況，需要申請畢業後⼯作簽證或其他類型的⼯作簽證。
如何獲得 Internship 機會?
無論那⼀類型的實習，均可諮詢學校負責實習的老師或部⾨，某些學校更會有 Career
Centre 以便協助同學尋求適合的實習機會。⽽畢業後的同學除了學校所提供的協助，你亦
可前往⼀般的求職網站查詢相關的實習機會。
Practicum:
Practicum 這種類型的實習多為課程 / 作為學科 Credit 的⼀部份，⼀般會由老師親⾃帶領去
進⾏實習，所以⼤多數為沒有薪酬的實習。
這類型的實習⼀般⽽⾔多為理科課程，例如: 旅遊、教育、護理、美容和剪髮等等。因為這
類課程的實際經驗是非常重要的，與⽂科不同，理科專業需要同學們實踐理論並從實習中掌
握⼯作細節。
由於這類型的實習可以直接讓公司看到同學的⼯作表現，如果在實習期間的⼯作表現良好，
同學便會有機會在畢業後被實習公司直接錄⽤！
如何獲得 Practicum 機會?
上述提及到這類型的附帶實習均為強制性的，則課程需要，同學們必須完成實習才能畢業。
所以只需要修讀特定科⽬，便會獲取這⼀類型的實習機會。
另⼀⽅⾯，如果同學們想知道會否提供這類型的實習機會，可以前往該⾏業協會的網站或該
⾏業的網站，他們⼤多會有這⼀類型實習課程的資訊。
